{"id":15025,"date":"2017-02-01T11:40:51","date_gmt":"2017-02-01T11:40:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alcaldesdemexico.com\/revista\/sin-categoria\/parques-terapeuticos-para-adultos-mayores\/"},"modified":"2022-04-12T20:50:57","modified_gmt":"2022-04-12T20:50:57","slug":"parques-terapeuticos-para-adultos-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alcaldesdemexico.com\/revista\/el-municipio-hoy\/parques-terapeuticos-para-adultos-mayores\/","title":{"rendered":"Parques terap\u00e9uticos para adultos mayores"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_45683\" style=\"width: 299px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-45683\" class=\"wp-image-45683 size-medium\" src=\"https:\/\/www.alcaldesdemexico.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/parques-289x300.jpg\" alt=\"parques\" width=\"289\" height=\"300\" data-id=\"45683\" \/><p id=\"caption-attachment-45683\" class=\"wp-caption-text\">FOTO: CORTES\u00cdA DE ORTMED TECNOLOG\u00cdAS M\u00c9DICAS<\/p><\/div>\n<p>De acuerdo con datos de la Encuesta Intercensal 2015 elaborada por el Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda (Inegi), 10.4 por ciento de la poblaci\u00f3n en M\u00e9xico tiene m\u00e1s de 60 a\u00f1os. Se estima que para 2030, la cifra de adultos mayores ascender\u00e1 a casi 14.8 por ciento de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Ante este panorama, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) ha emitido algunas recomendaciones a la poblaci\u00f3n adulta mayor para realizar acciones que les permitan mejorar su calidad de vida.<\/p>\n<p>Una de estas sugerencias es dedicar de 150 a 300 minutos semanales a realizar actividades f\u00edsicas moderadas. Si las personas tienen movilidad reducida, se recomienda realizar actividades f\u00edsicas tres d\u00edas o m\u00e1s a la semana, con el fin de mejorar su equilibrio e impedir las ca\u00eddas.<\/p>\n<p>Para realizar sus actividades f\u00edsicas, los adultos mayores requieren por parte de los gobiernos locales infraestructura, como parques terap\u00e9uticos dise\u00f1ados espec\u00edficamente para este tipo de poblaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Hoy d\u00eda, en M\u00e9xico, empresas como Ortmed Tecnolog\u00edas M\u00e9dicas ponen a disposici\u00f3n de los gobiernos soluciones para el desarrollo de dichos espacios que permiten, entre otras cosas, prevenir, restaurar o retardar los efectos propios del envejecimiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De acuerdo con datos de la Encuesta Intercensal 2015 elaborada por el Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda (Inegi), 10.4 por ciento de la poblaci\u00f3n en M\u00e9xico tiene m\u00e1s de 60 a\u00f1os.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8890,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[143,703],"tags":[490,374,709,710],"class_list":["post-15025","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-el-municipio-hoy","category-febrero-2017","tag-encuesta","tag-inegi","tag-oms","tag-parques"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alcaldesdemexico.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alcaldesdemexico.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alcaldesdemexico.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alcaldesdemexico.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alcaldesdemexico.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15025"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.alcaldesdemexico.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15025\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19530,"href":"https:\/\/www.alcaldesdemexico.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15025\/revisions\/19530"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alcaldesdemexico.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alcaldesdemexico.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alcaldesdemexico.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alcaldesdemexico.com\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}