{"id":37933,"date":"2025-03-31T08:38:34","date_gmt":"2025-03-31T08:38:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alcaldesdemexico.com\/revista\/?p=37933"},"modified":"2025-03-31T08:38:38","modified_gmt":"2025-03-31T08:38:38","slug":"un-viaje-de-resistencia-y-transformacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alcaldesdemexico.com\/revista\/alcaldes-de-mexico\/un-viaje-de-resistencia-y-transformacion\/","title":{"rendered":"Un viaje de resistencia y transformaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=\"1\" _builder_version=\"4.16\" background_color=\"rgba(252,252,252,0.99)\" width=\"75%\" width_tablet=\"100%\" width_phone=\"100%\" width_last_edited=\"on|tablet\" max_width=\"100%\" module_alignment=\"center\" border_color_all=\"#909e5a\" global_colors_info=\"{}\" theme_builder_area=\"post_content\"][et_pb_row column_structure=\"1_2,1_2\" use_custom_gutter=\"on\" make_equal=\"on\" _builder_version=\"4.16\" background_color=\"#909e5a\" width=\"100%\" max_width=\"2560px\" background_last_edited=\"on|desktop\" saved_tabs=\"all\" global_colors_info=\"{}\" theme_builder_area=\"post_content\"][et_pb_column type=\"1_2\" _builder_version=\"4.16\" background_color=\"#909e5a\" global_colors_info=\"{}\" theme_builder_area=\"post_content\"][et_pb_text content_last_edited=\"off|desktop\" _builder_version=\"4.16\" header_font_size=\"32px\" header_2_font_size=\"24px\" global_colors_info=\"{}\" theme_builder_area=\"post_content\"]<h2 style=\"text-align: center\"><span><span style=\"color: #ffffff\">Expediente <strong>Abierto<\/strong><\/span><\/span><\/h2>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\"1_2\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\" theme_builder_area=\"post_content\"][et_pb_text _builder_version=\"4.27.4\" text_font=\"|700|||||||\" text_text_color=\"#909e5a\" text_font_size=\"17px\" background_color=\"#d9d9d9\" custom_padding=\"||0px|||\" hover_enabled=\"0\" global_colors_info=\"{}\" theme_builder_area=\"post_content\" sticky_enabled=\"0\"]<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"fontstyle0\"><span>\u25ba Cultura Deportiva \u2666 Opini\u00f3n<\/span><\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row disabled_on=\"off|off|off\" _builder_version=\"4.16\" background_enable_image=\"off\" background_size=\"contain\" width=\"100%\" max_width=\"2560px\" global_colors_info=\"{}\" theme_builder_area=\"post_content\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\" theme_builder_area=\"post_content\"][et_pb_image src=\"https:\/\/www.alcaldesdemexico.com\/revista\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Adriana-2.gif\" title_text=\"Adriana (2)\" force_fullwidth=\"on\" _builder_version=\"4.27.4\" custom_margin=\"||-8px|||\" hover_enabled=\"0\" global_colors_info=\"{}\" theme_builder_area=\"post_content\" sticky_enabled=\"0\"][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row custom_padding_last_edited=\"on|tablet\" _builder_version=\"4.16\" background_color=\"#e8eadd\" width=\"100%\" max_width=\"2560px\" min_height=\"540px\" custom_margin=\"-21px|auto|21px|auto|false|false\" custom_margin_tablet=\"\" custom_margin_phone=\"\" custom_margin_last_edited=\"on|desktop\" custom_padding=\"30px|78px||78px|false|false\" custom_padding_tablet=\"27px|13px||22px|false|false\" custom_padding_phone=\"\" global_colors_info=\"{}\" theme_builder_area=\"post_content\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\" theme_builder_area=\"post_content\"][et_pb_text _builder_version=\"4.27.4\" text_font=\"Roboto|300|||||||\" text_font_size=\"20px\" text_letter_spacing=\"1px\" text_line_height=\"1.4em\" transform_translate=\"0px|25px\" custom_padding=\"19px|||0px||\" hover_enabled=\"0\" text_font_size_tablet=\"\" text_font_size_phone=\"\" text_font_size_last_edited=\"on|desktop\" global_colors_info=\"{}\" theme_builder_area=\"post_content\" sticky_enabled=\"0\"]<p>El deporte, y en especial correr, nunca fue imprescindible en mi vida... hasta que se convirti\u00f3 en lo \u00fanico que evit\u00f3 que cayera en la depresi\u00f3n.<\/p>\n<p>El 25 de marzo de 2021, mientras practicaba kitesurf en Yucat\u00e1n, sent\u00ed c\u00f3mo el agua entraba en mi ojo derecho sin poder cerrarlo. Me detuve confundida y, en menos de una hora, la mitad de mi rostro estaba paralizado. Mi vida, mi rutina, mi sonrisa... todo se detuvo.<\/p>\n<p>Intent\u00e9 correr, buscando recuperar algo de normalidad, pero no dur\u00e9 ni 10 minutos. Mi ojo, sin poder parpadear, no me lo permit\u00eda. Dej\u00e9 de hacer deporte. Mi cuerpo cambi\u00f3 y la par\u00e1lisis no mejoraba. Sab\u00eda que, si no volv\u00eda a moverme, pronto ser\u00eda cada vez m\u00e1s dif\u00edcil recuperar mi equilibrio f\u00edsico, mental y emocional.<\/p>\n<p><strong>CORRER PARA RECORDAR QUI\u00c9N SOY<\/strong><br \/>Me inscrib\u00ed en un ultramarat\u00f3n de 35 kil\u00f3metros en monta\u00f1a, aunque nunca hab\u00eda corrido m\u00e1s de 21 kil\u00f3metros. Ten\u00eda seis meses para prepararme, con la esperanza de que mi par\u00e1lisis desapareciera.<\/p>\n<p>El entrenamiento fue un reto; al principio no pod\u00eda correr m\u00e1s de 30 minutos. Tomar agua con popote era imposible. Mi cuerpo quer\u00eda avanzar, pero mi rostro me recordaba mis limitaciones.<\/p>\n<p>Sin embargo, cuando corres lo suficiente, llega un momento en el que solo existe el sonido de tu respiraci\u00f3n y el latir de tu coraz\u00f3n. En una de esas sesiones, sin darme cuenta, mi p\u00e1rpado volvi\u00f3 a cerrarse un poco m\u00e1s. No fue un milagro, sino el resultado de conectar con mi instinto m\u00e1s profundo.<\/p>\n<p><strong>EL PODER DE REDEFINIRNOS<\/strong><br \/>El d\u00eda del ultramarat\u00f3n, era la \u00fanica de mi equipo que corr\u00eda 35 kil\u00f3metros. Termin\u00e9 en cinco horas, con l\u00e1grimas en ambos ojos. No hab\u00eda recuperado al 100 por ciento mi movilidad, y entend\u00ed que probablemente nunca lo har\u00eda.<\/p>\n<p>Pero algo cambi\u00f3 en m\u00ed: nunca m\u00e1s ser\u00eda la persona que fui ayer. La vida no se trata de recuperar lo perdido, sino de dise\u00f1ar qui\u00e9n queremos ser ma\u00f1ana.<\/p>\n<p>Dos meses despu\u00e9s, me inscrib\u00ed en el Marat\u00f3n de la Ciudad de M\u00e9xico. Porque la vida, como el running, se construye paso a paso.<\/p>\n<p><strong>M\u00c1S ALL\u00c1 DEL PORQU\u00c9<\/strong><br \/>Este relato es un ejemplo de c\u00f3mo el deporte no solo fortalece el cuerpo, sino tambi\u00e9n la mente y el alma. Correr no me devolvi\u00f3 el rostro que ten\u00eda antes, pero me ense\u00f1\u00f3 a ver la vida desde una nueva perspectiva.<\/p>\n<p>El deporte transforma, sana y conecta con nuestra esencia.<\/p>\n<p>Al final de este proceso, entend\u00ed que el por qu\u00e9 ya no era importante, sino el para qu\u00e9.<\/p>\n<p>\u00bfQui\u00e9n eres hoy y qui\u00e9n quieres ser ma\u00f1ana? La respuesta est\u00e1 en cada paso, en cada kil\u00f3metro, esperando ser descubierta.<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row custom_padding_last_edited=\"on|tablet\" _builder_version=\"4.16\" background_color=\"#e8eadd\" width=\"100%\" max_width=\"2560px\" min_height=\"391px\" custom_margin=\"-21px|auto||auto|false|false\" custom_margin_tablet=\"\" custom_margin_phone=\"\" custom_margin_last_edited=\"on|desktop\" custom_padding=\"60px|78px||78px|false|false\" custom_padding_tablet=\"25px|13px||22px|false|false\" custom_padding_phone=\"\" global_colors_info=\"{}\" theme_builder_area=\"post_content\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\" theme_builder_area=\"post_content\"][et_pb_text _builder_version=\"4.16\" text_font_size=\"17px\" text_font_size_tablet=\"\" text_font_size_phone=\"\" text_font_size_last_edited=\"on|desktop\" global_colors_info=\"{}\" theme_builder_area=\"post_content\"][\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.27.4\" text_text_color=\"#ffffff\" background_color=\"#b9bd98\" custom_margin=\"-72px|||||\" custom_padding=\"15px||18px|14px|false|false\" hover_enabled=\"0\" box_shadow_style=\"preset2\" global_colors_info=\"{}\" theme_builder_area=\"post_content\" sticky_enabled=\"0\"]<p>*<span style=\"font-weight: 400;\">Cofundadora de Awakening Experiencias<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">www.awakening.mx<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Expediente Abierto\u25ba Cultura Deportiva \u2666 Opini\u00f3nEl deporte, y en especial correr, nunca fue imprescindible en mi vida... hasta que se convirti\u00f3 en lo \u00fanico que evit\u00f3 que cayera en la depresi\u00f3n. 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