La Administración Municipal de Los Cabos, a través del Instituto del Deporte del Municipio (INDEM) y en colaboración con el Instituto de las Mujeres del Municipio de Los Cabos, llevó a cabo una exitosa activación física para personas adultas mayores en la delegación de Miraflores.

Esta iniciativa se realizó bajo los programas “Ponte los tenis” y “Zumbate +”, promoviendo un estilo de vida saludable entre los participantes.

Durante el evento, los asistentes realizaron diversos ejercicios que incluyeron actividades para eliminar calorías, mejorar el aspecto cardiovascular y muscular, la coordinación motriz gruesa, el equilibrio, la flexibilidad y el aumento de la energía. Este esfuerzo refleja el compromiso del Gobierno de Los Cabos en ofrecer opciones deportivas y de esparcimiento saludable para todas las edades, con el objetivo de prevenir enfermedades y fomentar un estilo de vida activo en los habitantes de la zona norte del municipio.

En paralelo a la activación física, se desarrolló el programa “Cuéntame tu Historia Miraflores”, donde cada participante compartió anécdotas de su infancia, adolescencia y juventud, creando un ambiente de convivencia y enriquecimiento cultural.

Al finalizar la jornada, todos los presentes disfrutaron de un momento de amena convivencia y solicitaron la repetición de este tipo de eventos. Además, recibieron reconocimientos por su participación, lo que dejó en claro la satisfacción y el entusiasmo de la comunidad por continuar con estas actividades que promueven la salud y el bienestar integral.